Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Lubenica je sočno, ljubljeno poletno jagodičje, ki ima ogromno velikost in blagodejne lastnosti za človeško telo. Uporabna v njem ni samo celuloza, ampak tudi semena in lupine, pa tudi maska za obraz, pripravljena iz nje. Hkrati pa lahko prekomerno uživanje lubenic, tudi ponoči, škoduje zdravju, izključene pa niso niti alergije. O tem, kdaj lahko jeste lubenico, koristne lastnosti in kontraindikacije za to, je tema našega članka.

Uporabne lastnosti

Kljub temu, da lubenica odlično poteši žejo in odlično osveži v vročem dnevu, njena sočna kaša, lupina in semena niso sestavljeni samo iz vode. Vsebujejo vitamine in druge koristne snovi.

Poleg tega vsebuje znani naravni antioksidant likopen. Alergija na lubenice se med drugim pojavi tudi zaradi njega. Je tudi odličen diuretik.

Lubenico v zmernih količinah lahko uživamo pri vseh oblikah sladkorne bolezni, cistitisu, pielonefritisu, holecistitisu in protinu, pa tudi kadar boli želodec, želodec in ledvice, saj. ne vsebuje težko prebavljivih sladkorjev.

Lubenica v zmernih količinah se lahko uživa pri vseh oblikah sladkorne bolezni

Obvezno vključite to poletno jagodičevje v svojo prehrano pri anemiji, gastritisu, holecistitisu, protinu, artritisu, zaprtju, debelosti, cistitisu, hipertenziji, pa tudi pri boleznih žolčnika in jeter, ledvic in želodca poškodovati. Uporablja se lahko kot diuretik, saj »izpira« pesek iz ledvic. Čiščenje ledvic je še ena od njegovih uporabnih lastnosti. Njegov sok lahko reši pred dehidracijo v primeru vročine, vročine in visoke temperature, izpere sečila pri cistitisu kot diuretik, pa tudi žolčne kanale pri holecistitisu.Maska za obraz, pripravljena iz njega, bo pozdravila in pomladila kožo, če ni alergije.

Ker je lubenica 90% vode, je njena vsebnost kalorij zanemarljiva, hranilna vrednost je povsem spodobna, zgaga po njej ne muči. Tudi po dieti ni škodljiv. In če boli želodec in bolele ledvice, tudi škode ne bo. To omogoča, da ga uživamo pri debelosti, cistitisu, protinu in holecistitisu in tako nežno "očistimo" telo, saj rahlo oslabi. Zelo učinkovito bo tudi čiščenje ledvic z njo, saj je lubenica blag diuretik.

Vse, kar se morate naučiti, je, kako posaditi lubenico in jo po sajenju gojiti na svojem vrtu.

Roler je uporaben in kako ga pravilno izbrati

Pogosto se uporablja tudi za hujšanje. Sladek okus njegove kaše za dolgo časa zavira lakoto in zaradi diuretičnega učinka odstrani vso odvečno tekočino iz človeškega telesa.Nizka vsebnost kalorij vam omogoča, da ne omejite njegove uporabe v hrani, če so izključene alergije. Zato je zelo enostavno preživeti postni dan na lubenicah. Zgaga ne bo škodila. Želodec in trebuh po njem ne boli. Izključene so tudi bolečine v ledvicah. Samo ponoči je bolje, da ne jeste zaradi diuretičnih lastnosti. Masko za obraz, v kateri sodelujejo njegova semena, prav tako nanesemo le nekaj minut, nato pa jo temeljito speremo.

Koristne lastnosti semen in lupine lubenice

Lubenice, tako kot melona Cantaloupe, dobro uspevajo na naši zemljepisni širini. Zato jih lahko gojite v lastni podeželski hiši. Njihove koristne lastnosti za naše zdravje niso omejene le na sočno in sladko meso. Semena lubenice po izključitvi alergije se uporabljajo:

  • Za preprečevanje bolezni ledvic;
  • S holecistitisom in pielonefritisom;
  • Za lajšanje vnetja, vključno s cistitisom, pielonefritisom in protinom.

Semena se uporabljajo tudi za pripravo maske za obraz, katere koristi so takoj vidne

Po njih mine tudi zgaga. Visoko temperaturo hitro zniža mleko iz lubenice, za pripravo katerega se uporabljajo tudi semena.

Iz semen pripravimo tudi masko za obraz, katere koristi so vidne takoj. Zmešajo jih s poljubnim rastlinskim oljem, medom ali kozmetično glino, po kateri bo pomlajevalna maska za obraz pripravljena.

Skorja lubenice se tako kot semena v ljudski medicini uporablja že zelo dolgo. Njene zdravilne snovi zdravijo:

  • Glavobol;
  • kolitis;
  • Bolne ledvice;

Dandanes lahko lubenice jemo vse leto

Kot dopolnilno zdravljenje se uporabljajo pri cistitisu, protinu, holecistitisu in pielonefritisu.

Koristnosti lubenice za zdravje našega telesa so očitne, včasih pa je lahko njena uporaba, tudi ponoči, škodljiva. A želodec in trebuh po njem ne boli, pa tudi ledvice, tudi zgage ni. Alergije so izjemno redke.

Možna škoda in kontraindikacije

Dandanes lahko lubenice jemo vse leto. Če pa vsebujejo nitrate, potem njihova hranilna vrednost ni verjetno pričakovana in se lahko pojavi zgaga. Povzročajo tudi bolečine v trebuhu. Če takšne lubenice jeste prepogosto, se bodo nitrati kmalu začutili z bolečino v ledvicah in zmanjšanjem imunosti. Nezaželeni so za otroke in nosečnice, še posebej, če jih jeste ponoči, saj so njihove koristi za telo majhne in lahko povzročijo simptome zastrupitve s hrano, ko boli želodec, želodec in zgaga. Potrebujejo ga, tako kot diuretik. Škodljivo bo le, če ga uživamo prekomerno, tudi za otroka.

Za otroke in nosečnice so nezaželene

Uživanje lubenic ni priporočljivo pod naslednjimi pogoji:

  • driska in poslabšanje kolitisa;
  • alergija;
  • moteno odtekanje urina;
  • ko boli trebuh in bolijo ledvice.
Lubenico po možnosti uživajte ločeno od druge hrane. V nasprotnem primeru lahko povzročite povečano nastajanje plinov, drisko in kruljenje v želodcu. Prav tako je bolje, da ne jeste semen brez navedb.

Danes so v prodaji nenavadne rumene, črne in kvadratne lubenice, o njihovi koristi se dvomi, zato jih ni priporočljivo ponovno jesti, da bi dobili drisko. Tudi obrazna maska iz njih verjetno ne bo učinkovita.

Lubenico med nosečnostjo lahko uživamo previdno in ne ponoči, le če koristi odtehtajo možno škodo

Tretma z lubenico

Odlične blagodejne lastnosti lubenice omogočajo njeno sodelovanje pri zdravljenju različnih bolezni. Učinkovita bo tudi obrazna maska iz njega. Nepogrešljivi so pri zdravljenju anemije, ki je lahko pri doječih ženskah. Lahko jih uživajo ljudje s holecistitisom, artritisom, cistitisom, protinom, pa tudi tisti, ki imajo obolele ledvice.

Video o zdravilnih lastnostih lubenice

Lubenico med nosečnostjo lahko uživamo previdno in ne ponoči, le če koristi odtehtajo morebitno škodo, driska in zgaga za bodoče matere je popolnoma neuporabna. Odlično bodo čistile ledvice. Ima tudi učvrstitveni učinek pri protinu in deluje kot diuretik.

In lubenica učinkovito lajša stres in izboljšuje razpoloženje. Navsezadnje ni samo zdravo, ampak tudi okusno.

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Zelenjava in zelišča