V naši družini je obisk kopališča postal prava tradicija, zato se priprave lotim zelo previdno. Nikoli ne kupim metle, vedno jo naredim sam, z dušo in po vseh pravilih. V tem ni nič težkega.
Kdaj trgatiZ nabiranjem vej začnite ob določenem času, vendar se morate najprej odločiti, katera drevesa boste uporabili:
- brezove veje je treba nabirati v začetku junija. V tem času so listi mehki, nabrali so že veliko soka;
- s hrastovimi metlami bo treba še malo počakati. Najprimernejše obdobje za nabiranje hrastovih vej je avgust ali september;
- tudi evkaliptus je bolje kuhati konec poletja;
- za igle ni omejitev, zbirate jih lahko kadarkoli v letu. Toda iz osebnih izkušenj bom rekel, da morajo biti iglice sveže, zato takšnih metel ne morete kuhati za prihodnost, saj iglice sčasoma izgubijo svoje zdravilne lastnosti.
Svetoval bi tudi obiranje v suhem vremenu. Jutro ni pravi čas, ker je drevje še premokro. Če nabirate veje v tem času dneva, bodo zelo hitro potemnile. Bolje je počakati na večerjo, ko ima vlaga čas, da se posuši.
Kaj raztrgatiKaj je bolje narediti kopalno metlo, je nemogoče zagotovo reči. Vse je odvisno od osebnih želja in učinka, ki ga želite doseči po obisku kopeli. Najpogostejša metla je breza, vendar to ne pomeni, da se druge sploh ne uporabljajo ali ne dajejo želenega učinka. Vsaka vrsta ima svoje uporabne lastnosti:
- breza - uporabna za kadilce in astmatike, odpravlja bolečine v mišicah, izboljša stanje kože;
- hrast - učinkovit pri kožnih boleznih, lajša prekomerno potenje, blagodejno vpliva na živčni sistem;
- lipa - pomaga odpraviti glavobole, pomaga pa tudi obnoviti telo po prehladu;
- iglavci - odlično masažno sredstvo, deluje antibakterijsko.
- kopriva - primerna za bolnike s protinom, išiasom in revmatizmom. Simptomi bolezni postanejo manj izraziti zaradi visoke vsebnosti mravljinčne kisline v koprivi;
- rowan je odličen način za izboljšanje tonusa telesa, poživlja in daje energijo.
Obstaja pa še ena pomembna točka - čas odhoda v kopel. Zjutraj morate izbrati metlo, ki bo telo napolnila z energijo in vas dobro poživila, zvečer pa vas bo sprostila in pomirila po napornem dnevu. Za jutranjo kopel sta primerna jerebika in kopriva, za večerno pa breza, hrast, jelka.
Kje trgatiPri spravilu vej vsem svetujem, da so še posebej previdni pri izbiri mesta za rast dreves. Da bi metla blagodejno vplivala na telo, morate veje nabirati stran od virov onesnaženja. V bližini dreves ne sme biti cest in železnic, saj listi aktivno absorbirajo vse škodljive snovi. Prav tako se morate izogibati industrijskim objektom, območje okoli njih je še posebej onesnaženo s škodljivimi emisijami. Najbolj primerno mesto je rob ali rob gošče. Če greste nabirati veje, morate s seboj vzeti obrezovalnik ali oster nož. Dolžina odrezanih vej je približno 50 cm.
Kako sušitiZelo pomembno je, da nabrane veje pravilno posušimo. Prostor ne sme biti izpostavljen direktnim svetlobnim žarkom, hkrati pa mora zrak v njem dobro krožiti. Metle sušim in shranjujem na podstrešju hiše. Če govorimo o stanovanju, bi svetoval, da jih postavite v omaro. Balkon je primeren, če ga je mogoče zatemniti.Zbrane veje obesimo na višino približno dva metra od tal, pri čemer pustimo malo prostora med snopi. Občasno jih obrnite, da se enakomerno posušijo.
Kaj še storitiKo se veje posušijo, lahko začnete vezati metlo. Da bi dobro obdržala obliko, sem dala notri najtrše in največje veje, zunaj pa položila tanjše. Poskušam odrezati vse odvečno, da dobim lepo zaobljeno obliko. Da bi metla udobno ležala v roki, morajo biti veje na dnu tesno povezane z vrvico.
Od zgoraj običajno previdno ovijem ročaj z gosto krpo, da me ne opraskajo trde veje. Ko je vse pripravljeno, je pomembno, da metlo pred uporabo poparite.
