Kot že omenjeno, so jagode rakitovca bogate z vitamini in mikroelementi, ki so tako potrebni za normalno človeško življenje.

  1. Vitamin B6 je pomemben predvsem za zagotavljanje izmenjave aminokislin. Poleg tega ta vitamin blagodejno vpliva na delovanje živčnega in imunskega sistema. Sodeluje pri nastajanju hemoglobina in pri oskrbi celic z glukozo.
  2. Vitamin A krepi imunski sistem, blagodejno vpliva na zdravje oči, sodeluje pri regeneraciji kože, upočasnjuje staranje, normalizira delovanje sečil in pljuč.
  3. Železo je potrebno za tvorbo hemoglobina.
  4. Beta-karoten upočasnjuje staranje, je antioksidant.
  5. Askorbinska kislina poveča imunsko odpornost.
  6. Vitamin C ohranja trdnost krvnih žil, povečuje odpornost telesa na okužbe in bolezni ter sodeluje pri številnih presnovnih procesih v telesu.
  7. Kalij normalizira vodno ravnovesje, blagodejno vpliva na delovanje srčno-žilnega in živčnega sistema.
  8. Magnezij sodeluje pri številnih biokemičnih procesih v telesu, zato je zelo pomemben za človeka. Magnezij je dober za srce, ožilje, srčno-žilni sistem.
  9. Kalcij je potreben za tvorbo kostnega tkiva, mineralizacijo zob, za normalno delovanje srca.

In to ni popoln seznam koristnih snovi, ki jih vsebuje rakitovca. Vitamini in mikroelementi ne le sami vplivajo na telo, temveč krepijo učinek drugih koristnih sestavin, ki jih vsebujejo jagode, in le v redkih primerih povzročijo nekaj škode.

Zdravilne lastnosti rakitovca

Koristnosti rakitovca so izjemno velike za človeško telo. Paleta njegovih zdravilnih učinkovin je tako velika, da se zdi, da lahko zdravi ali blagodejno vpliva, če ne na vse, pa na marsikaj. Kljub temu, za kaj je rakitovca dobra?
  • Celjenje ran. Sveže jagode in rakitovčev sok se zaradi vitaminov, mineralov in kislin, ki jih vsebuje, uporabljata za celjenje poškodovane kože. Opekline, ureznine, ozebline, kurja očesa, ekcemi, lišaji - vse to mine veliko hitreje, če uporabljate (razen osnovnih zdravil) tudi kašo iz svežih jagod rakitovca. Vendar pa obstajajo kontraindikacije za uporabo - virusne ali onkološke lezije.
  • Rahitovec med nosečnostjo spodbuja razvoj plodovih možganov zaradi dostojne vsebnosti magnezija in celotnega kompleksa vitaminov, vendar se ga ne morete zateči brez posveta z zdravnikom - škoduje lahko tudi materino telo in zarodek.

Koristnosti rakitovca so izjemno visoke za človeško telo

  • Preventiva ginekoloških bolezni. Jagode se uporabljajo kot preprečevanje in zdravljenje bolezni pri ženskah, kot so vnetje vaginalne sluznice, erozija materničnega vratu. Poleg tega se rakitovec spopada z uničenjem patogenov parazitskih okužb nič slabše od antiseptičnih zdravil.
  • Vzdrževanje reproduktivne funkcije pri moških. Zahvaljujoč tokoferolu, ki je del plodov rakitovca, se jagode uporabljajo za obnovitev moške moči. Lastnosti tokoferola so aktivno preučevali v zadnjih desetih letih, vendar je učinek na reproduktivni sistem moških že dokazan.
  • Krepitev imunosti, preprečevanje prehladov. Samo 100 g jagodičevja, ki ga zaužijemo dnevno, bo pomagalo znatno okrepiti imunski sistem in tako rekoč pozabiti na sezonske prehlade.
Video o koristih in škodi rakitovca

To je le majhen del uporabe rakitovca, njegove zdravilne lastnosti so izjemno obsežne! Na splošno je odlično zdravilo za številne bolezni ali za njihovo preprečevanje.

Rahitovec med nosečnostjo

Nosečnost je čas, ko ženska svoje zdravje jemlje zelo resno. Rakitovec praktično nima sposobnosti škodovati plodu, hkrati pa postane odličen pomočnik v tem življenjskem obdobju.

  • Krepitev imunosti. Znano je, da med nosečnostjo žensko telo oslabi in postane dovzetno za različne prehlade. Če redno uživate marmelado iz rakitovca, bo imunski sistem bolj stabilen in lahko pozabite na bolezni.
  • Zdravljenje prehladov. Če med nosečnostjo zbolite, potem lahko v nekaterih primerih storite brez zdravil.Na primer, namesto kapljic za nos lahko uporabite olje rakitovca, s katerim namažete nos 3-4 krat na dan ali ga vkapate 3-4 dni. Pri vnetem grlu med nosečnostjo so prikazane inhalacije z oljem rakitovca, pa tudi pitje - čajna žlička olja v kozarcu tople vode. Vendar ne prezrite kontraindikacij, saj je to lahko nevarno
  • Protivirusno delovanje. Čaj, pripravljen iz listov rakitovca, ima protivirusne lastnosti. Med nosečnostjo bo taka pijača pomagala ubežati številnim boleznim brez uporabe zdravil.
  • Preprečevanje strij. Mnoge ženske med nosečnostjo skrbijo za svoj videz. Zdravilne lastnosti olja rakitovca se izražajo v obliki preprečevanja strij, za povečanje elastičnosti kože, celjenje ran, prask.

Zdravilne lastnosti olja rakitovca se izražajo v obliki preprečevanja strij, za povečanje elastičnosti kože, celjenje ran, prask

Vendar si velja zapomniti, da je nosečnost zelo pomemben trenutek. Tudi rakitovca med nosečnostjo je lahko škodljiva. Prvič, to je alergen, zato je treba njegovo uživanje v hrani in zunanjo uporabo takoj prekiniti ob prvih simptomih. Drugič, uporaba olja rakitovca in svežih jagod lahko povzroči zgago, zato morate biti previdni pri svojem zdravju. V vsakem primeru med nosečnostjo začnite zdravljenje z rakitovcem z majhnimi odmerki. Če uporabljate olje rakitovca, ga morate najprej nanesti na kožo v majhni količini in opazovati reakcijo čez dan. Poleg tega ne začnite z zdravljenjem resnih bolezni (vključno z vnetim grlom in izcedkom iz nosu) brez posveta z zdravnikom, saj je lahko škoda veliko večja od dejanske koristi!

Video o zdravilnih lastnostih rakitovca

Kontraindikacije

Ne glede na to, kako dober je rakitovec, je treba v določenih situacijah rakitovčeve jagode in olje jemati zelo previdno ali pa popolnoma opustiti te in druge derivate, saj lahko povzročijo nekaj škode.

  • Individualna nestrpnost. Nekateri ljudje imajo alergijsko reakcijo na rakitovec: pordelost kože, srbenje, kožni izpuščaji do anafilaktičnega šoka.
  • Bolezen jeter je kontraindikacija za uporabo rakitovca v dnevni prehrani.
  • Vnetje trebušne slinavke. Pri tej bolezni tudi uživanje olja, sokov in jagod rakitovca ni dobrodošlo - škoda jagod se izraža v prekomernem zatiranju prebavnega sistema.

Bolezni jeter so kontraindikacija za uporabo rakitovca v dnevni prehrani

Poleg tega obstajajo naslednje kontraindikacije:

  • holecistitis
  • Vnetni procesi v dvanajstniku
  • hiperacidnega gastritisa

Vse je dobro v zmernih količinah. Zato pri uživanju rakitovca skrbno spremljajte svoje stanje, upoštevajte kontraindikacije. Če pride do negativne reakcije telesa, zavrnite uporabo jagodičja in izdelkov iz rakitovca (marmelada, džemi, sok, olje).

Kategorija:

Vrtnarjenje