Za polnilo blazin se že dolgo uporabljajo rastlinske surovine. Aroma poletnih zelišč spodbuja dober spanec, krepitev zdravja, povrnitev izgubljene moči in razpoloženja. Takšne blazine ni težko narediti sami. In da ne postane le okras spalnega mesta, ampak ima tudi zdravilni učinek, je treba rastline pravilno nabrati in posušiti z rokami.
Kako narediti DIY zeliščno blazino
Za polnilo takšne blazine se uporablja ena vrsta rastline ali zeliščna zbirka. Dišeča blazina krepi spanec, krepi zdravje in daje dobro voljo. Toda sestava polnila lahko vsebuje travo, ki lahko povzroči alergijsko reakcijo.
Zdravilna zelišča za polnilo vzglavnika izbiramo glede na želje in potrebe
Všeč bi vam moral biti vonj trave, pri sestavi pristojbin pa je treba upoštevati združljivost njihovih arom.
Katera zelišča izbrati
Treba je poznati vpliv rastlin na telo in izbrati določene vrste:
- Blazina, polnjena s hmeljevimi storžki, vam bo pomagala, da se boste pomirili in dobro spali. Vzglavnik z vonjem sivke bo rešil tudi težave z zaspanostjo.
Vonj sivke pomirja in uspava
- Timijan, rožmarin, kamilica vam bodo pomagali pomiriti se.
- Arome cvetov travniške detelje, pelargonije bodo odpravile nadležne glavobole.
Blazina, napolnjena z vonjem po detelji, bo ublažila glavobol
- Baldrijan, melisa, travnik bodo pregnali težke misli in pospešili uspavanje.
- Cvetovi lipe, mete, materine dušice delujejo pomirjujoče na človeka.
Arome naravnih zelišč (lipa, materina dušica), čiste in skrbno posušene, sproščajo, dajejo občutek udobja in prijetnosti
- Fitopična blazina z vonjem agrimonije, ki deluje protivirusno, pomaga povečati odpornost telesa na okužbe.
- Corulec se priporoča pri boleznih srca, kamilica pa bo poskrbela za miren spanec.
Zdravilna blazina iz rožca se priporoča ljudem s srčnimi boleznimi
Trave v blazini se hitro strdijo, zato jo za večji volumen običajno nadevajo s slamo, dodajo resje, šaš, praprot in nekatere dišavnice.Prav tako se izogne prevelikemu odmerjanju aromatičnih snovi, ki lahko povzročijo glavobole ali alergije.
Za udobno ležanje in miren spanec je za dno vzglavnika uporabljena slama
Kako nabirati in sušiti rastline
Suha zelišča za polnilo blazin lahko kupite v lekarni ali pa jih pripravite sami. Obstaja pravilo - zbrati vse zdravilne rastline ročno. In vsekakor stran od mesta in avtocest.
Za nabiranje zelišč so izbrana okolju prijazna mesta
Čas zbiranja je odvisen od vrste zdravilne surovine. Cvetove za zdravilne namene nabiramo, ko so popolnoma odcveteli, zelišča - med cvetenjem, korenike - zgodaj spomladi ali jeseni.
Sušiti jih je treba na suhem mestu pri temperaturi največ +30 stopinj - le tako lahko ohranimo aromatična olja.Najbolje je, da rastline položite na papir v sobi in jih občasno obrnete. Ali obesite na glavo. Pripravljen rastlinski material ob dotiku postane krhek in zašumi.
Zelišča sušimo v senci, na dobro zračnem mestu
Posušene aromatične rastline nalomimo ali narežemo na približno 1 cm velike kose.
Video: nabiranje in sušenje zelišč za blazino
Kakšna naj bo oblika blazine
Zeliščna blazina je lahko različnih oblik in velikosti. Zdravniki svetujejo, da ga naredite v obliki valja, ki pomaga sprostiti mišice vratu in bolje zaspati.
Valček za blazino, kot bi masiral mišice vratu, jih sprostil in pospešil uspavanje
Lahko sešijete dišečo blazino običajnega formata ali naredite majhno in jo postavite pod veliko blazino.Bolj priročno je imeti več drobnih blazinic z različnimi vonjavami in z njimi rešiti določene težave. Glavna stvar je, da mora biti prevleka iz naravnih in gostih materialov - lan, bombaž.
Zeliščne blazine so lahko poljubne velikosti, vendar morajo biti izdelane iz zračnega blaga
Po noči je bolje, da zeliščno blazino daš v plastično vrečko in jo dobro zavežeš - tako eterična olja manj izginejo. Blazinico pred uporabo obvezno pretresite, da izboljšate aromo.
Kako sešiti blazino
Ko ste izbrali naravni material in se odločili za obliko blazine, se lotite šivanja.
- Izrežite kvadrat ali katero koli drugo obliko.
Izrežite 2 kvadrata enake velikosti
- Nato so robovi zašiti od znotraj navzven, tako da ostane majhna vrzel, in obrnjeni na desno stran.
Zašijte blago vzdolž robov in pustite prostor za polnjenje s travo
- Ohišje napolnite z zelišči.
Zaboj je napolnjen z rastlinskimi surovinami
- Nezašito luknjo zašijemo in prevleko vstavimo v snemljivo prevleko za vzglavnik iz kaliko ali poplina, ki jo lahko zamenjamo za pranje.
Lepa in trpežna lanena prevleka za blazino ne bo samo zaščitila blazine pred umazanijo in znojem, ampak bo postala tudi svetel element dekorja spalnice
Video: kako narediti zeliščno blazino
Kako dolgo lahko uporabljam vzglavnik, polnjen z rastlinami
Dišečo blazino lahko uporabljate največ eno leto, če je vlažna, jo bolje zavrzite. In poskusite ne spati na njem ves čas, da ne bi presegli norme delovanja aromatičnih olj na človeško telo.Priporočljivo je menjavanje: 2 tedna - spanje na zeliščni blazini, 2 tedna - na navadni.
Da bi zeliščne blazine prinesle le koristi, ni priporočljivo ves čas spati na njih
Če se pri uporabi zeliščne blazine pojavijo glavoboli, slabosti, alergijske reakcije, jo morate zavrniti.
Zeliščne blazine s prijetnim vonjem lahko naredite ročno. Sveža zelišča ne bodo delovala - hitro se bodo pokvarila. Za polnilo se uporabljajo suhe rastline, pri čemer se vedno upoštevajo njihove koristne lastnosti in kontraindikacije.