V kateri koli starosti delo na vrtu povzroča težo, včasih tudi bolečino v spodnjem delu hrbta. In v starosti se jim pridruži vrtoglavica, pritisk pa lahko celo skoči. Uporaba tako preproste naprave, kot je klop, bo pomagala rešiti problem dolgotrajnega pletve, sajenja in rahljanja v položaju, ki je udoben za telo.
Pomen vrtnih klopi
Ni skrivnost, da je velik pridelek z vrta nenehno delo bodisi z glavo navzdol bodisi v počepu, kar pa zdravniki zaradi stiskanja krvnega obtoka ne priporočajo prav preveč. Če delo zahteva močan naklon k tlom, potem vrtnarji praviloma klečijo tako, da je glava višja od hrbta.Da bi to naredili, pod kolena položimo kartonske škatle, deske, nataknemo ščitnike za kolena, da ne obarvamo ali prehladimo sklepov nog. Hkrati je starejšim ali ljudem s težavami mišično-skeletnega sistema težko vstati s kolen brez dodatne podpore. Zanje so bolj primerne vrtne klopi.
Fotogalerija gotovih klopi za vrtnarje
- Ta stol vam bo omogočil, da se nagnete nižje, ne da bi si umazali kolena
- Pripravljena obrnjena klop ima dodatne dodatke in se lahko po potrebi zloži
- Prenosljiv plastični stolček
- Izberete lahko že pripravljen tabure željene višine
Pomembno! Pri nakupu gotove klopi obvezno preberite navodila za uporabo. Bodite posebej pozorni na to, ali lahko prenese vašo težo.
Naredi sam vrtno klop
Klop je enostavno narediti dobesedno iz improviziranih materialov: plastičnih ali aluminijastih cevi (iz stare zložljive postelje), palic, vezanega lesa ali desk.
Za delo na vrtu je moj mož naredil klop iz kovinske škatle. V dno škatle sem navrtal lesene drsnike, ki so jo dvignile in preprečile, da bi se prevrnila, ko se moje telo obrača v različne smeri. In na vrhu sem pritrdil pokrov za odpiranje v obliki mehkega sedeža. Zato je vsa potrebna oprema za ročno pletje vedno pri meni.
Ta klop mi je služila tri leta
Klop lahko kupite že pripravljeno v specializiranih trgovinah, ki niso v vseh krajih. Zato jih mojstri, da bi si olajšali delo na vrtu, poskušajo narediti z lastnimi rokami.
Fotogalerija domačih klopi za pletje in druga dela
- Stolček za hranjenje iz varjenih plastičnih cevi, lahek in vzdržljiv
- Ta klop bo zdržala vsako težo in zrahljanost tal
- Vsak si izbere višino klopi
- Če drsnike pribijete na noge opore za noge, dobite lep vrtni stol
- Preklopno klop lahko naredite iz kosov desk, ki ostanejo po popravilu
Menjalnik velja za univerzalno napravo za pletje, pobiranje jagod iz grmovja in druga vrtnarska dela.Priročen je za vsa dela, tudi za pletje na kolenih, in za sprostitev, saj je nizek in vam omogoča, da zravnate "trde" noge. Pri obračanju klopi upoštevajte naslednja priporočila:
- Dizajn mora biti močan, vzdržati težo in se prilagajati dimenzijam osebe, ki ji je namenjen.
- Strani, ki se dotikajo tal (drsniki ali bočnice), naj bodo precej široke, po možnosti več kot 5 cm, da se ne zarežejo v tla, in gladke, da se zemlja manj prijemlje. Za te namene lahko lesene kocke napolnimo na ozke stranice.
- Na strani, kjer bodo kolena, obvezno napolnite mehko podlago, potem ne bodo stisnjene krvne žile in bodo kolena manj utrujena.
- Dolžina spodnjih stranskih opornikov stola za sedeči položaj mora biti vsaj 50 cm, da preprečimo padec zaradi premika težišča.
Video: super weeder
Uporaba vrtnih klopi bo zelo olajšala delo. Vendar ne "visite" v enem položaju več kot petnajst minut. Bodite prepričani, da spremenite položaj telesa, tudi če se vam zdi, da je položaj udoben. Samo vzravnajte se, pretegnite in iztegnite noge eno do dve minuti. In lahko začnete znova delati z zaupanjem, da je vaša miza res vaš pomočnik tako pri delu kot pri počitku.