Kakovosten spanec je odvisen od številnih dejavnikov: od notranjosti in opreme v spalnici, od tega, koliko postelja upošteva vaše fiziološke parametre in je primerna za spanje. Na žalost se včasih zgodi, da se človek zaradi težav z živčnim sistemom ne more upreti nespečnosti in ne more zaspati. Obstaja skrivnost, ki vam bo omogočila, da boste trdno zaspali in se zjutraj zbudili polni energije – to so rože in rastline za domačo vzgojo, ki vam bodo pomagale spati.
Glavno mesto pri dekoriranju notranjosti spalnice lahko zavzame zelnata rastlina z nenavadnim imenom - "Teschin jezik" ali sansevieria. Ne samo, da izgleda izvirno, ampak se tudi popolnoma spopade z vlogo domačega zdravnika.Rastlina sprošča kisik, nasičen z elementi v sledovih in eteričnimi olji, ki stabilizirajo krvni tlak, povečujejo imuniteto, odpravljajo glavobole in težave z dihanjem. Vse to seveda pripomore k trdnemu in zdravemu spancu, olajša pa tudi proces prebujanja. Taščin jezik cveti zelo redko in njegovi majhni beli cvetovi izžarevajo nežno aromo, podobno vonju lila. Nega rastline ni preveč težka, vendar občasno zahteva posebno pozornost. Sansevieria potrebuje pravočasne presaditve v visokokakovostno zemljo. Svetlobni režim za rastlino ni pomemben: počuti se odlično tako pri močni svetlobi kot pri osvetlitvi - pod zmerno. Cvet je tudi nezahteven do temperature zraka v prostoru. Pogosto zalivanje ni potrebno, saj je rastlina navajena sušnih razmer in nezadostne vlage. Prisotnost sansevieria doma, glede na znake, obljublja svojim prebivalcem mir in mirno, uspešno življenje.
Sivka ima čudovito aromo in je vir eteričnih olj, iz katerih izdelujejo različna zdravila, ki pomirjajo živčni sistem. Široko se uporablja v kozmetologiji za nego dojenčkov, starejših in bolnih ljudi. Vonj sivkinih vej odlično pomaga pri obvladovanju stresa in poskrbi za dober spanec.Sivko lahko gojite tudi doma: popolnoma se prilagaja in posajena na semenski način daje hitre poganjke. Rastlina potrebuje pogosto rahljanje, svetlo osvetlitev in kakovostno zalivanje. Za prezimovanje je treba sivko rezati in očistiti na hladnem, enkrat na mesec malo navlažiti. In spomladi presadite in postavite na stalno dobro osvetljeno mesto, pri čemer se izogibajte verjetnosti neposredne sončne svetlobe na rastlino.
Spathiphyllum je priljubljena sobna rastlina z lepimi velikimi listi in zanimivimi nenavadnimi cvetovi. Številne gospodinje ga z veseljem sadijo doma, saj je v negi zelo nezahteven in tudi neizkušen cvetličar se lahko spopade z njegovim vzdrževanjem.Cvetenje spathiphylluma s pravilno nego se pojavi od pomladi in se nadaljuje do sredine poletja. Rastlina potrebuje obilno, a redko zalivanje, boji se prepiha in hladnega zraka, dobro se počuti pri šibki, razpršeni svetlobi. Po legendi cvetoči spathiphyllum v hišo prinaša srečo in blaginjo, včasih ga imenujejo tudi "ženska sreča" . Toda v praksi njegova lahka sveža aroma pomirja živčni sistem in spodbuja hitro zaspanost, ljudje, v katerih domovih raste spathiphyllum, manj trpijo zaradi stresa in tesnobe.
Gardenia je cvetoča sobna rastlina, ki zahteva precej resno samooskrbo. Ne prenaša neposredne sončne svetlobe, vsekakor pa potrebuje dobro osvetlitev. Gardenia je muhasta in se slabo odziva na preureditve, nenadne spremembe temperature in prepih. Cvetenje rastline je mogoče doseči pri strogo sobni temperaturi - od 18 do 25 stopinj.Zaželeno je zmerno zalivanje in posodo osvobodimo odvečne vode po 10-15 minutah po navlažitvi tal. Škropljenje je treba opraviti zelo previdno, poskušati ne priti na cvetne popke.Dišava Gardenia je idealna za namestitev v spalnico, saj neposredno vpliva na center za spanje v možganih in ustvarja lahek pomirjevalni učinek, ki pomaga hitro zaspati.
Sobni roza jasmin je nenavadno lepa, zimzelena, razvejana liana, ki osvaja s svojo milino in očara prebivalce hiše z aromo dišečih rožnatih in kremnih socvetij, zelo zahtevna in izbirčna v negi. V neprimernih pogojih pridržanja lahko trpi in umre. Rožnati jasmin spada med svetloljubne rastline in potrebuje dobro naravno svetlobo in zmerne temperature: od 20 do 25 stopinj Celzija. V obdobju cvetenja so potrebni obilni in dokaj intenzivni postopki zalivanja, vendar je pri tem treba biti previden in vzdrževati ravnovesje, saj rastline kategorično ne prenašajo niti močnega sušenja niti namakanja tal.Cvetoči jasmin bo ozračju vaše spalnice dal sproščujočo energijo harmonije in miru. Nežna aroma cvetov stabilizira živčni sistem in blagodejno vpliva na spanec. Sobne rastline lahko vsekakor pomagajo ustvariti spanju prijazno okolje v spalnici. Dobro očistijo zrak v prostoru, filtrirajo formaldehide in benzene, ki se v velikih količinah sproščajo iz pohištva in notranjih predmetov. Dajte prednost rastlinam in cvetjem z rahlo aromo eteričnih olj, izogibajte se močnim vonjavam v spalnici in tistim, ki lahko povzročijo alergijske manifestacije.
Teschin jezik
Glavno mesto pri dekoriranju notranjosti spalnice lahko zavzame zelnata rastlina z nenavadnim imenom - "Teschin jezik" ali sansevieria. Ne samo, da izgleda izvirno, ampak se tudi popolnoma spopade z vlogo domačega zdravnika.Rastlina sprošča kisik, nasičen z elementi v sledovih in eteričnimi olji, ki stabilizirajo krvni tlak, povečujejo imuniteto, odpravljajo glavobole in težave z dihanjem. Vse to seveda pripomore k trdnemu in zdravemu spancu, olajša pa tudi proces prebujanja. Taščin jezik cveti zelo redko in njegovi majhni beli cvetovi izžarevajo nežno aromo, podobno vonju lila. Nega rastline ni preveč težka, vendar občasno zahteva posebno pozornost. Sansevieria potrebuje pravočasne presaditve v visokokakovostno zemljo. Svetlobni režim za rastlino ni pomemben: počuti se odlično tako pri močni svetlobi kot pri osvetlitvi - pod zmerno. Cvet je tudi nezahteven do temperature zraka v prostoru. Pogosto zalivanje ni potrebno, saj je rastlina navajena sušnih razmer in nezadostne vlage. Prisotnost sansevieria doma, glede na znake, obljublja svojim prebivalcem mir in mirno, uspešno življenje.
Sivka
Sivka ima čudovito aromo in je vir eteričnih olj, iz katerih izdelujejo različna zdravila, ki pomirjajo živčni sistem. Široko se uporablja v kozmetologiji za nego dojenčkov, starejših in bolnih ljudi. Vonj sivkinih vej odlično pomaga pri obvladovanju stresa in poskrbi za dober spanec.Sivko lahko gojite tudi doma: popolnoma se prilagaja in posajena na semenski način daje hitre poganjke. Rastlina potrebuje pogosto rahljanje, svetlo osvetlitev in kakovostno zalivanje. Za prezimovanje je treba sivko rezati in očistiti na hladnem, enkrat na mesec malo navlažiti. In spomladi presadite in postavite na stalno dobro osvetljeno mesto, pri čemer se izogibajte verjetnosti neposredne sončne svetlobe na rastlino.
Spathiphyllum
Spathiphyllum je priljubljena sobna rastlina z lepimi velikimi listi in zanimivimi nenavadnimi cvetovi. Številne gospodinje ga z veseljem sadijo doma, saj je v negi zelo nezahteven in tudi neizkušen cvetličar se lahko spopade z njegovim vzdrževanjem.Cvetenje spathiphylluma s pravilno nego se pojavi od pomladi in se nadaljuje do sredine poletja. Rastlina potrebuje obilno, a redko zalivanje, boji se prepiha in hladnega zraka, dobro se počuti pri šibki, razpršeni svetlobi. Po legendi cvetoči spathiphyllum v hišo prinaša srečo in blaginjo, včasih ga imenujejo tudi "ženska sreča" . Toda v praksi njegova lahka sveža aroma pomirja živčni sistem in spodbuja hitro zaspanost, ljudje, v katerih domovih raste spathiphyllum, manj trpijo zaradi stresa in tesnobe.
Gardenija
Gardenia je cvetoča sobna rastlina, ki zahteva precej resno samooskrbo. Ne prenaša neposredne sončne svetlobe, vsekakor pa potrebuje dobro osvetlitev. Gardenia je muhasta in se slabo odziva na preureditve, nenadne spremembe temperature in prepih. Cvetenje rastline je mogoče doseči pri strogo sobni temperaturi - od 18 do 25 stopinj.Zaželeno je zmerno zalivanje in posodo osvobodimo odvečne vode po 10-15 minutah po navlažitvi tal. Škropljenje je treba opraviti zelo previdno, poskušati ne priti na cvetne popke.Dišava Gardenia je idealna za namestitev v spalnico, saj neposredno vpliva na center za spanje v možganih in ustvarja lahek pomirjevalni učinek, ki pomaga hitro zaspati.
Pink Jasmine
Sobni roza jasmin je nenavadno lepa, zimzelena, razvejana liana, ki osvaja s svojo milino in očara prebivalce hiše z aromo dišečih rožnatih in kremnih socvetij, zelo zahtevna in izbirčna v negi. V neprimernih pogojih pridržanja lahko trpi in umre. Rožnati jasmin spada med svetloljubne rastline in potrebuje dobro naravno svetlobo in zmerne temperature: od 20 do 25 stopinj Celzija. V obdobju cvetenja so potrebni obilni in dokaj intenzivni postopki zalivanja, vendar je pri tem treba biti previden in vzdrževati ravnovesje, saj rastline kategorično ne prenašajo niti močnega sušenja niti namakanja tal.Cvetoči jasmin bo ozračju vaše spalnice dal sproščujočo energijo harmonije in miru. Nežna aroma cvetov stabilizira živčni sistem in blagodejno vpliva na spanec. Sobne rastline lahko vsekakor pomagajo ustvariti spanju prijazno okolje v spalnici. Dobro očistijo zrak v prostoru, filtrirajo formaldehide in benzene, ki se v velikih količinah sproščajo iz pohištva in notranjih predmetov. Dajte prednost rastlinam in cvetjem z rahlo aromo eteričnih olj, izogibajte se močnim vonjavam v spalnici in tistim, ki lahko povzročijo alergijske manifestacije.