Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Ljudje, ki trpijo zaradi gastritisa, motenj želodčne sluznice, so v sodobnem svetu pogosti. Običajno imajo tudi druge stranske učinke prebavil. Prehranska prehrana za vsakega pacienta je izbrana posebej, ob upoštevanju značilnosti telesa . Poglejmo, kakšno sadje in jagode je mogoče zaužiti in katere so kontraindicirane za ljudi, ki trpijo zaradi prebavnih bolezni.

Ali gastritisi dovolijo nutricionisti

Veliko ljudi z gastritisom zanima vprašanje, ali pri svoji bolezni jedo sadje. Nezdrav želodec se odziva na začinjeno, kislo, slano, hladno, vroče . Toda sladko sladko sadje je vključeno v prehrani bolnikov. Konec koncev mora biti prehrana uravnotežena, nasičena z vitamini in minerali.

Plodovi vsebujejo pektin kot polisaharidno sestavino rastlinskih materialov. Vključuje železna sredstva. Pektin se ne prebavi v želodcu, ampak ga očisti strupov.

Kakšno sadje je mogoče pri boleznih prebavil

Vitaminski in mineralni kompleksi, kupljeni v lekarni, nimajo takšnih koristi kot naravni izdelki . Poleg tega je težko zapustiti svoja najljubša jabolka, ki jih je pacient navajen že od otroštva. Da, in ne posiljujte telesa. V minimalnih odmerkih je vse sadje zdravo. Za hiperekritični gastritis v čaj dajte majhno rezino limone. Rezina eksotičnega sadja bo pijači dodala edinstven okus in aromo. Slastna hrana pri ljudeh povzroči apetit.

Sadje lahko zaužijemo z gastritisom in bi ga morali biti, vendar le izberite prave vrste in sorte.

Koristneje je uživati sadje z območja, na katerem človek živi.

Čezmorsko eksotično sadje lahko jeste, če ga telo absorbira. Iz sadja pripravljajo različne okusne dietne jedi .

Jedi iz sadja je priporočljivo uživati v majhnih porcijah, v 3-4 odmerkih na dan.

Kakšno sadje jedo s katero koli obliko gastritisa

  1. Banane so univerzalni izdelek. Iz njih so pripravljene številne dietne jedi. Opica je bogata z vitamini C, B, U. In imajo tudi minerale: kalij, magnezij. Zaradi visoke vsebnosti vitamina E v kaši se celice želodca obnavljajo. Banane jemo surove tudi pri poslabšanjih gastritisa. Iz njih pripravljamo različne pireje v kombinaciji z drugim kislim sadjem. Pa tudi banane dodamo v skute s skuto, ovseno kašo, kefirjem. Celulozna kaša sladi okus jedi.
Banane ne priporočamo ljudem z nadutostjo.
  1. Češnje in češnje se uporabljajo pri kateri koli obliki gastritisa. Jagode so bogate z železom, kar je koristno v obliki bolezni, ki jo spremlja anemija. Sadje jemo sveže ali dodamo kompotom.
  2. Lubenice - jejte v omejenih količinah. Meso ogromnega jagodičja odstrani toksine iz obolelega organa. Toda velik del lubenice povzroča težo v želodcu.
Banane pomagajo prenavljati želodčne celice
Jagode češnje in češnje so bogate z železom
Lubenica odstranjuje toksine iz obolelega organa

S hipoacidnim gastritisom

Z zmanjšano kislostjo želodčnega soka se aktivira stimulacija klorovodikove kisline. Izdelke zmeljemo v mešalniku ali graterju. Sadni pire je narejen iz več vrst sadja, možen pa je tudi iz enega . Debela koža se je olupila s plodov.

Dišeče eksotično sadje se uporablja za hipoacidni gastritis.

  1. Ananas - sok iz njega se pije malo po obroku. Aktivira proizvodnjo klorovodikove kisline.
  2. Granatno jabolko, njegov sveže stisnjen sok bo prav tako koristilo. Pijača obnavlja sluznico želodca.
  3. Agrumi so zelo koristni pri hipoacidnem gastritisu. Imajo antioksidativne lastnosti, preprečujejo, da bi se bolne celice razkrajale v maligne, in obnavljajo želodčno sluznico.
  4. Persimmon - ima antibakterijske lastnosti. Z remisijo bolezni jedo eno ali dve zreli sadeži na dan.
  5. Feijoa - po vsebnosti joda ni slabša od morske hrane. Pire se doda v različne jedi, pijače.
  6. Žitaricam dodamo suho sadje (slive, suhe marelice) - dobro parjeno. Iz jabolk, hrušk, figov je bolje kuhati kompot. Pijača zadrži vitamine: C in B2.
  7. Hruške - bogate z vitamini, tanini. Toda sadje uživamo v minimalnih količinah, nekaj majhnih kosov na dan. Vsebuje hruško - tanin povzroča draženje sluznice.
  8. Sladka in kisla jabolka - telo nasiči z vitamini, poveča vsebnost klorovodikove kisline v želodcu.
  9. Breskve je treba jesti tudi previdno: spodbujajo proizvodnjo želodčnega soka, vendar so močan alergen.
  10. Marelice - jejte v omejenih količinah. Nežna, oranžna kaša marelice je bogata s karotenoidi, vsebuje pa cianovo kislino.
Marelica je bogata s karotenoidi
Ananas aktivira proizvodnjo klorovodikove kisline
Granatno jabolko obnavlja želodčno sluznico
Hruške so bogate s tanini.
Breskve so močan alergen.
Feijoa ima veliko joda
Persimmon ima antibakterijske lastnosti.

Spet se upoštevajo posamezne značilnosti bolnikovega telesa. Na primer, persimmons in marelice imajo odvajalni učinek na črevesje. Sadje je primerno za ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja.

  1. Kosmulje, ribez (črno-beli) - imajo v svoji sestavi vitamin C, pektin. Toda v čisti obliki jih je nemogoče uporabiti. Imajo veliko semen in grobo lupino. Toda iz jagod se stisne sok in pripravi se sladki žele. Jam se doda različnim napitkom, pireim juham, omakam.
  2. Jagode, maline - imajo protivnetni učinek. A tudi ne priporočamo svežih, zaradi obilice semen v njih. Dodajajo jih kompotom, želejem.
  3. Borovnice vsebujejo sekreinsko snov, ki pomaga prebaviti hrano v želodcu. Zdravilni čaji so pripravljeni iz gozdnih daril.
Ob poslabšanjih gastritisa jedo sadje samo v kuhani ali parni obliki.
Borovnice pomagajo pri prebavi hrane v želodcu
Jagode imajo protivnetne učinke
Kosmulje pri boleznih prebavil ne smemo jesti surove

S povečano kislostjo želodčnega soka

S povečano kislostjo želodčnega soka se strogo upošteva temperaturni režim hrane. Jejte sladko sadje, nariban in nevtralno temperaturo. Zunaj akutne faze so dovoljena kisla jabolka in agrumi.

Sadje je najbolje dodati drugim jedem : želeju, pudingom, kompotom, sladicam.

  1. Jabolka sladkih sort, kot je beli nadev. Normalizirajo presnovne procese v telesu, odstranijo odvečni holesterol. Dobro se pečejo, z medom in cimetom; obrišite v pire krompir.
  2. Ananas - meso eksotičnega sadja ima alkalno reakcijo, ki pomaga zmanjšati kislost želodčnega soka. Zrelo ananasovo kašo jemo pred obrokom.
  3. Bučna Ogromno jagodičje je zelo zdravilno. Njegovo meso vsebuje malo grobo prebavljivih vlaknin. Vitamin T spodbuja boljšo absorpcijo hrane, zmanjšuje kislost želodca. Iz bučne kaše so pripravljene številne jedi: pire, juhe, sladice, dodane žitaricam. Sveže iztisnjen sok iz kaše jagodičja očisti celotno telo. Buča se dobro ohrani v zamrznjeni obliki. Sveže polno sadje se hrani do pomladi, tudi v stanovanju.
  4. Sliva - viskozna sadna kaša odstranjuje strupene snovi iz želodca. Dobro se ujema s številnimi jedmi, tudi z mesnimi.
  5. Hruške sočne in mehke sorte, kot je konferenca. Ti darovi narave imajo protivnetne učinke, bogati so s tanini. Tanin ugodno vpliva na želodčno sluznico, odstranjuje vnetne procese in zmanjšuje kislost.
  6. Avokado vsebuje vitamin E in rastlinska olja. Priporočljivo je celo pri želodčnih razjedah.
Sliva odstranjuje strupene snovi iz želodca
Avokado priporočamo celo za želodčne razjede
Sveže iztisnjen sok iz bučne kaše očisti celotno telo

S kronično obliko gastritisa

Za kronično stopnjo gastritisa je značilna stalna manifestacija bolezni . S takšno patologijo želodca so izključeni kisli sadeži. Plodove uživamo izključno v prečiščeni obliki, brez lupine. Jestijo jih v majhnih porcijah, v več fazah.

  1. Banano pojedo v petnajstih minutah pred obrokom. Zaradi škroba, ki se nahaja v njegovi kaši, je želodčna sluznica skrbno zavita. Banana je bogata z magnezijem in vitaminom B6. Te sestavine izboljšujejo razpoloženje, lajšajo depresijo, pogosto spremljajo bolnike.
  2. Jabolka - sveže sladke sezonske sorte jabolk, v pireni obliki. Čezmorsko sadje, obdelano s posebno sestavo za dolgotrajno skladiščenje, ni primerno. Pogosto povzročajo alergijske reakcije.
  3. Hruške - tonirajo in krepijo stene želodca, imajo adstrigentne lastnosti. Sadje vsebuje nakladalni odmerek vitaminov in pektina.
  4. Persimmon - v zreli obliki, mehke sorte. Zaradi svoje viskozne konsistence meso obdaja želodčno sluznico. Sadež je bogat z jodom, ima splošno krepilni učinek na telo.
Jabolka se priporočajo pri kroničnem gastritisu.

Kakšno sadje se ne priporoča pri gastritisu

  1. Melona - to bučo je treba z gastritisom uživati previdno. Plod ima v svoji sestavi veliko težko prebavljivih kislin.
  2. Grozdje - povzroča fermentacijo v prebavilih. Sveže grozdje je pri gastritisu strogo kontraindicirano.
  3. Kivi - ima v svoji sestavi veliko majhnih semen in grobih vlaknin.
Grozdje je pri gastritisu strogo kontraindicirano
Melona vsebuje veliko težko prebavljivih kislin
Kivi vsebuje veliko grobih vlaknin
Ne smete jesti nezrelih sadežev katere koli vrste. Gnilo sadje povzroči vrenje v črevesju, zato so tudi prepovedane.

Vodite dnevnik, opazujte, kako se vaše telo odziva na določeno vrsto hrane . Postopoma boste izbrali posamezen jedilnik zase.

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Oblikovanje in ureditev