Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Zelena, čeprav je po priljubljenosti slabša od peteršilja, nima nič manj blagodejnega učinka na človeško telo, korenino zelene pa lahko imenujemo celo prava "shramba zdravja" ! Ni zaman, da je Hipokrat zahteval uporabo zelene ne le kot hrano, ampak tudi kot zdravilo.

Koren zelene - kaj je koristno in kateri vitamini so v njegovi sestavi

Koren zelene (njene blagodejne lastnosti so še posebej dragocene) lahko gojite doma na okenski polici ali kupite že pripravljene korenovke v trgovini - na srečo je ta koristna rastlinska rastlina na prodajnih policah vse leto.Navadite se, da svoji hrani vsak dan dodate korenino zelene in preprečili boste razvoj številnih bolezni, okrepili imuniteto in pozabili na spomladanski beriberi.

Eterična olja v koreninah zelene pomagajo pri boju proti tumorjem in služijo kot odlično zdravilo za uriniranje

Zaradi vsakodnevne uporabe korenine zelene boste telesu zagotovili zalogo vseh potrebnih vitaminov: A, C, E, skupine B in tako pomembnih elementov v sledovih, kot so kalij, bor, železo, magnezij, selen, kalcij, mangan, natrij, klor, žveplo, cink, fosfor. Eterična olja, ki jih vsebujejo korenine zelene, bodo pomagala v boju proti tumorjem in služijo kot odlično zdravilo za uriniranje.

Video o koristih in škodi zelene

Ni presenetljivo, da je koren zelene tako visoko cenjen v ljudski medicini - koristne lastnosti korenin so zelo raznolike:

  • zaradi visoke vsebnosti železovih soli korenina zelene pomaga pri slabokrvnosti, slabokrvnosti in podhranjenosti;
  • magnezijeve soli blagodejno vplivajo na delovanje živčnega sistema;
  • korenina zelene je nepogrešljiva pri hujšanju, saj bistveno izboljša metabolizem;
  • korenina zelene spodbuja gibljivost in mladost sklepov;
  • zdravi bolezni srca in ožilja;
  • lajša razdražljivost, odpravlja stres;
  • občutno izboljša počutje, tonus in telesno pripravljenost;
  • spodbuja pozornost in spomin;
  • preprečuje nastanek raka;
  • znižuje krvni tlak;
  • bori se proti prehladu, deluje kot odlično profilaktično sredstvo proti virusnim okužbam dihal.

Koren zelene je nepogrešljiv pri hujšanju, saj bistveno izboljša metabolizem

Že naši dedki so vedeli, kako pomembna je korenina zelene za moške, saj ima ta zdravilna rastlina neverjetno sposobnost povečanja moči. V starih časih je obstajala celo tradicija, da so mladoporočencema pred poročno nočjo predstavili jedi z dodatkom sveže korenine zelene.

Kot vsaka zdravilna rastlina ima tudi koren zelene kontraindikacije. Tako je odsvetujemo ženskam po drugem trimesečju nosečnosti in po rojstvu otroka, med dojenjem, saj zelena zmanjša proizvodnjo mleka. Korenina zelene je kontraindicirana tudi za tiste, ki trpijo zaradi tromboflebitisa, krčnih žil in želodčnih razjed.

Kako uporabljati korenino zelene

Sok korenine zelene je še posebej učinkovit pri čiščenju krvi, izboljšanju prebave, vida in krepitvi imunskega sistema

V kakršni koli obliki boste uporabili to zdravilno rastlino, se neverjetne lastnosti korenine zelene ne bodo zmanjšale. Vendar pa je za zdravljenje priporočljivo korenino zelene dodati hrani svežo ali iz nje iztisniti sok in piti pol kozarca na dan. Sok korenine zelene je še posebej učinkovit pri čiščenju krvi, prebavi, vidu in imunosti.

Z uporabo korenine zelene pri kuhanju različnih jedi lahko solite v minimalnih količinah, saj je zaradi specifičnega okusa korenine jed okusna tudi brez soli. Hkrati pa olajšajte delo srca in razbremenite ledvice!

Video o prednostih zelene

Za zdravljenje peptičnega ulkusa in gastritisa se uporablja prevretek korenine zelene, pri protinu in revmatizmu pa lahko izjemen učinek dosežete, če pred obroki vzamete poparek korenine zelene (1 žlica zdrobljene korenine je vztrajal pri pol litra vode ).

A ne le v ljudskem zdravilstvu in kulinariki se uporablja koren zelene, koristi te rastline se uporabljajo tudi v kozmetologiji. Posušeno korenasto zelenjavo zdrobimo, pomešamo z muškatnim oreščkom, ingverjem, cilantrom in medom ter nanesemo na obraz kot čistilno piling masko. Koža obraza po takem pilingu izgleda bolj sveža in mlajša.

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Zelenjava in zelišča