Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Oreščki in med so že sami po sebi zelo koristni, vendar če združite ti dve sestavini, dobite pravo bombo. 400 gramov takega zdravila lahko nadomesti polnovredni obrok in popolnoma nasiči telo z vsemi potrebnimi snovmi.

Velja pa si zapomniti, da oreščki z medom prinašajo le korist, jih je treba pravilno pripraviti in zaužiti, upoštevajoč odmerjanje.

Kemična sestava orehov z medom

Klasični recept oreškov z medom vključuje orehe, zato spodnja tabela prikazuje sestavo tega določenega izdelka.
Draga

  • Antioksidanti;
  • Riboflavin;
  • Askorbinska kislina;
  • Pantothen;
  • Folat;
  • Piridoksin;
  • Uporabni mikro in makro elementi, ki vključujejo železo, kalcij, fosfor, magnezij, kalij in cink;
  • Tudi v sestavi medu najdete fruktozo in glukozo.

Oreščki

  • Askorbinska kislina;
  • Maščobno olje, ki vključuje gliceride;
  • Vitamin K in P;
  • Ogromna količina beljakovin;
  • Aminokisline.

Koncentracija vseh teh snovi je precej visoka, zato oreščki z medom veljajo za enega najbolj zdravih izdelkov. Poleg orehov lahko uporabite mandeljne, pistacije, orehe itd. Priporočljivo je tudi kuhanje oreščkov z medom z dodatkom različnega suhega sadja ali limone, ki lahko obogatijo sestavo in naredijo izdelek še bolj uporaben.

Beljakovine, ki jih vsebuje oreh, lahko popolnoma nadomestijo meso, poleg tega ga telo veliko hitreje absorbira. 400 gramov takšne hrane lahko popolnoma nadomesti dnevno normo zaužite hrane, medtem ko bo človek dobil vse snovi, ki jih potrebuje. Orehi v krožniku, namočeni v medu

Ugodnost

Med je odličen prevodnik za vse elemente v sledeh, ki sestavljajo orehe, s čimer povečajo njihove koristne lastnosti. Takšno orodje se uporablja kot dopolnilno zdravljenje različnih bolezni, najpogosteje pa se uporabljajo oreški z medom za obnavljanje porabljenih fizičnih, živčnih in duševnih sil.

  • blagodejno vpliva na delo srca in ožilja;
  • je preprečevanje srčnega infarkta;
  • lajša utrujenost in daje moč organizmom;
  • poveča duševno aktivnost;
  • dobro poživi;
  • izboljša razpoloženje;
  • lajša glavobole z migrenami;
  • izboljša spanec;
  • pomaga pri zaprtju in nepravilnem delovanju črevesja;
  • redna uporaba poveča možnosti za zanositev;
  • spodbuja ženski spolni nagon;
  • tudi takšno orodje je zelo koristno za moške, saj so oreščki naravni afrodiziak. Z njegovo pomočjo se poveča število semenčic in izboljša se krvni obtok v genitalijah;
  • med z oreščki obnovi žensko telo po porodu in znatno poveča količino materinega mleka ;
  • nenavadno, kot se morda zdi, oreščke z medom lahko uživamo med dieto. Zaradi svoje sposobnosti izboljšanja apetita bo žlička takega izdelka, pojedena zjutraj, pripomogla k dobremu zajtrku, hkrati pa bo dolgo ohranjala sitost;
  • tudi, ko telo ne dobi običajne količine kalorij, začne doživljati stres, oreščki z medom pa lahko pomagajo pri lajšanju živčne napetosti.

Omeniti velja, da se vsaka matica uporablja za dosego določenega cilja:

  1. Orehi se uporabljajo za obnovo telesa po boleznih in različnih vrstah preobremenjenosti. Takšno orodje pomaga okrepiti odpornost telesa proti okužbam, poleg tega orehi veljajo za najboljši način za izboljšanje potenciale;
  2. Mandlji dobro vplivajo na stanje srca in ožilja, poleg tega pa ima tudi choleretic lastnost;
  3. Znanstveniki trdijo, da redna uporaba lešnikov pomaga v boju proti raku. Lahko ga celo gojimo doma iz oreha;
  4. Arašidi pomagajo telesu, da nadoknadi izgubljeno moč;
  5. Pinjole pomagajo povečati apetit in napolniti telo z veliko vitamini.

Ta izdelek je zelo uporaben za otroke. Zahvaljujoč njemu se krepi imuniteta, blaži se utrujenost, izboljšajo se pozornost in spomin. Oreščki z medom otroku pomagajo izboljšati uspešnost v šoli in okrepijo odpornost telesa na različne bolezni, takšno orodje je še posebej pomembno med epidemijami.

Otroci imajo pogosto alergijo ali drugo negativno reakcijo, zato morajo starši skrbno spremljati zdravje svojih otrok in takšno zdravilo uvajati postopoma. Okusna oreškov-medena sladica v kozarcih

Škoda

Poleg ogromnega števila prednosti lahko pod določenimi pogoji oreški z medom škodijo telesu. Da bi se izognili tej situaciji, morate poznati vse obstoječe kontraindikacije:

  • resne bolezni prebavil;
  • pljučne bolezni
  • kronične bolezni srca;
  • prisotnost kamnov v žolčniku ali ledvicah, vključno s kroničnim ali akutnim holecistitisom;
  • revmatizem;
  • prisotnost kakršnih koli kožnih bolezni;
  • če je oseba nagnjena k prekomerni teži, potem uživanje oreščkov z medom lahko privede do pojava odvečnih kilogramov;
  • lahko se pojavijo alergije na določene komponente;
  • zaradi velike količine sladkorja ljudje s sladkorno boleznijo ne smejo jesti takšnega izdelka.

Ko jeste oreščke z medom ob prisotnosti teh bolezni, lahko poslabšajo in poslabšajo stanje telesa. Prav tako je vredno zapomniti, da na dan ne morete jesti več kot 500 gramov takega izdelka, sicer se lahko pojavijo naslednji zapleti:

  • povečane tonzile;
  • videz izpuščaja v ustni votlini;
  • pojavijo se vazospazem in močni glavoboli.
Domač med z oreščki

Recepti

Po klasičnem receptu so orehi z medom narejeni iz orehov, dovoljena je tudi uporaba drugih surovin in dodajanje različnih sestavnih delov:

  1. 600 gramov celih olupljenih orehov prelijemo s 300 mililitri svežega medu in vztrajamo na hladnem mestu 14 dni;
  2. 100 gramov suhih marelic namočimo 30 minut, nato jih posušimo in nasekljamo, potrebno je tudi pretvoriti v kašo polovico limone, olupljeno s kože in semen. V to mešanico dodajte 40 gramov mandljev in orehov. Na zadnji stopnji dodajte 3 žlice medu. Nastalo zdravilo je treba infundirati vsaj 10 dni;
  3. 200 gramov suhih marelic, 200 gramov rozin in 200 gramov slive skuhamo z vrelo vodo, operemo pod tekočo vodo in sesekljamo s polovico olupljene limone. Nastalo zmes kombiniramo z 200 grami celih orehov in 250 mililitrov medu. Pred uporabo je treba mešanico hraniti na hladnem mestu 2-3 tedne;
  4. Vzeti morate 100 gramov mandljev, oreščkov, arašidov in 50 gramov orehov. Nastali asortiman posušimo v ponvi in stalno mešamo. Po ohladitvi zmes prestavimo v kozarec in prelijemo z 200 mililitri medu in pustimo, da se kuha 1-2 tedna;
  5. Eden najpreprostejših receptov bo mešanica 100 gramov pinjole in 100 mililitrov medu, vztrajati je treba 2-3 dni;
  6. 200 gramov olupljenih lešnikov prepražimo v ponvi, ohladimo in zmešamo s 100 mililitrov medu ter vztrajamo v temnem prostoru pri hladni temperaturi 7 dni;
  7. Za pripravo slastnega sladkega morate v globoki skledi zmešati 200 gramov olupljenih celih oreščkov z žlico stopljenega masla in 3 žlice medu . Nato se nastala zmes razširi na pergament in pošlje v pečico, predhodno segreto na 180 stopinj, približno 10-15 minut. V tem primeru matice občasno mešamo, da se ne zažgejo. In potem, ko dobroto vzamemo iz pečice, jo še naprej mešamo, da se oreški ne zlepijo.
Mešanice valjanih oreščkov in medu

Koristni nasveti

Obstaja več trikov, po katerih bo pripravljen izdelek najbolj uporaben:

  • najbolje je kupiti neolupljene oreščke in naravni med;
  • oreščki se bodisi sploh ne drobijo ali rahlo lomijo z rokami;
  • Priporočljivo je mešati oreščke z medom le z lesenimi predmeti;
  • kot posoda se uporablja steklen kozarec;
  • najprej dajte oreščke v kozarec, nato pa vlijte med;
  • pokrov je običajno iz papirja ali pergamenta;
  • najpogosteje takšno orodje vztrajamo v hladilniku ali na drugem hladnem mestu, povprečna čakalna doba je 1-2 tedna.

Če se oreščki z medom uživajo v zdravilne namene, je treba upoštevati nekatera pravila:

  • najbolje je jesti eno čajno žličko mešanice zjutraj na prazen želodec, medtem ko zajtrkujemo v 30 minutah;
  • zdravljenje traja 1 mesec.
Otroci dobijo največ pol čajne žličke na dan.

Med z oreščki ni samo koristen, ampak je tudi zelo okusno zdravilo. Vendar pa je vredno zapomniti prisotnost kontraindikacij in se prepričajte, da upoštevate odmerjanje.

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Drevesa