Med sadnimi in jagodičevji, ki se gojijo v vrtovih, češnja zavzema posebno mesto - koristne lastnosti tega sadnega drevesa so bile zelo cenjene že v antiki. Poleg tega so kot zdravilno sredstvo uporabljali ne le svetlo rdeče jagode, ampak tudi lubje drevesa. Narodni zdravilci so svetovali, naj se s hrbtom ali bolečimi mesti naslonijo na češnjo, da bi odstranili bolezni iz telesa, uporabljali pa so tudi češnjev pepel za zdravljenje različnih bolezni.

Vitamini in hranila, ki sestavljajo češnje

Češnjevi nasadi so se pojavili pod Jurijem Dolgorukijem, zdaj pa je skoraj na vsaki parceli prostor za majhno češnjevo drevo, katerega plodove uživamo sveže, posušene, zamrznjene, pa tudi v obliki marmelade, marmelade, kompota in različne sladice.

Koristne lastnosti češenj so tako velike, da se z njimi lahko primerjajo le jagode

Iz našega članka boste izvedeli:

  • katere vitamine in hranila skriva v sebi mezga češnjevega sadeža,
  • kako lahko različne dele rastline uporabimo v zdravstvene namene,
  • zaradi zdravilnih lastnosti češenj so že dolgo cenjene,
  • podrobno bomo obravnavali tudi koristi in škode te kulture.
Video o prednostih češenj

Koristne lastnosti češenj so tako velike, da se z njimi lahko primerjajo le jagode. In to ni presenetljivo s tako bogato sestavo vitaminov in mineralov! Češnja vsebuje naslednje vitamine: C, PP, A, E, H, B1, B2, B6, pa tudi folno kislino ali vitamin B9. Od mikro in makro elementov: fluor, železo, jod, magnezij, baker, fosfor, cink, natrij, krom, mangan, žveplo, kalij, klor, nikelj, bor, rubidij, vanadij, kob alt.Češnja je še posebej bogata s kalcijem, po vsebnosti molibdena pa je na prvem mestu med jagodičevjem. Čeprav nekatere od teh elementov naše telo potrebuje v minimalni količini, pa smo ob njihovem pomanjkanju bolj dovzetni za bolezni in se hitreje staramo.

Češnje vsebujejo tanine, naravne sladkorje (fruktozo in glukozo), škrob, organske kisline in pektine. Ločeno je treba omeniti snovi, kot je kumarin, zaradi katerega se zmanjša koagulabilnost krvi in zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov, elagična kislina, ki zavira razvoj rakavih celic, pa tudi antocianini, ki preprečujejo zgodnje staranje celic in povečajo tonus kapilar. .

Češnjeve jagode vsebujejo tanine, naravne sladkorje (fruktozo in glukozo), škrob, organske kisline in pektine

Kaj je koristno za češnje - od jagod s koščico do listov

Češnjeve jagode

Mezgo češnjevih jagod lahko brez pretiravanja imenujemo okusno in zdravo naravno zdravilo s širokim spektrom delovanja:

  • najprej jih je priporočljivo aktivno uživati, da bi povečali hemoglobin v krvi, znižali visok krvni tlak in okrepili kapilare, da se izognete krvavitvam;
  • češnje so lahko odlično profilaktično sredstvo proti srčnemu infarktu, trombozi, kapi, napadom angine in zapletom arterijske ateroskleroze;
  • sadna kaša se uporablja pri zdravljenju protina in artritisa, saj znižuje raven sečne kisline v telesu in odpravlja vnetja sklepov;
  • zaradi relativno visoke vsebnosti bakra je češnje koristno vključiti v prehrano pri zdravljenju epilepsije in nekaterih duševnih bolezni - češnje blagodejno vplivajo na centralni živčni sistem in delovanje možganov;
  • protivnetne in baktericidne lastnosti češenj vam omogočajo uspešno boj proti streptokokom in stafilokokom, uničenje povzročiteljev dizenterije;

Mezga sadeža se uporablja pri zdravljenju protina in artritisa, saj znižuje raven sečne kisline v telesu in odpravlja vnetja sklepov

  • pomaga kaši češnjevih plodov pri zaprtju, saj pektin izboljša črevesno gibljivost in učinkovito odstranjuje toksine iz telesa;
  • pri prehladu so češnje odličen antipiretik, pri bronhitisu in suhem kašlju pa jagode blago, a učinkovito sredstvo za izkašljevanje.
Zelo koristno je dodati češnje v prehrano nosečnic, saj jagode vsebujejo folno kislino, ki ima pomembno vlogo pri razvoju zarodka. Poleg tega lahko uživanje češenj pomaga pri obvladovanju anemije med nosečnostjo.

Češnjev sok

Zdravilnost češenj ni nič manj izrazita v svežem češnjevem soku, ki velja za enega najbolj zdravih med sveže stisnjenimi sokovi.Tako kot češnjeva kaša je sok učinkovit pri vročini, kašlju, artritisu in kot profilaktično sredstvo proti aterosklerozi.

Češnjev sok je učinkovit naravni antiseptik, ki zavira povzročitelje dizenterije, E. coli, piogenih okužb itd. Poleg tega češnjev sok zaradi svoje nizke vsebnosti kalorij in blagodejnega vpliva na presnovne procese v telesu velja za odlično prehransko zdravilo. Lahko se pije zgoščeno ali razredčeno in pravočasno nabira.

Češnjev sok je učinkovit naravni antiseptik, ki zavira povzročitelje dizenterije, E. coli, piogenih okužb itd.

Češnjevi listi

Če na vašem mestu raste češnja, bodite pozorni na zbiranje listov, ki so odpadli po cvetenju drevesa. Posebej uporabni bodo sveži, češnjeve liste pa lahko pripravite za prihodnjo uporabo tako, da jih posušite pod krošnjami. Iz češnjevih listov se skuha vitaminski čaj, ki ima hemostatski in protivnetni učinek.

Pri hipertenziji in krvavitvah lahko poparite suhe ali sveže liste v vreli vodi, vztrajate pol ure in filtrirano infuzijo malo uporabljate čez dan. Takšen poparek bo še posebej koristen pri močnih menstruacijah in krvavitvah iz nosu. In decokcija češnjevih listov, kuhana v mleku, je dobra za bolezni jeter, vključno s hepatitisom in holelitiozo.

Video o koristnih lastnostih češenj

Češnjeve koščice

Zaradi vsebnosti cianovodikove kisline močno odsvetujemo sveže češnjeve koščice, saj lahko povzročijo zastrupitev. Po toplotni obdelavi (pri kuhanju kompota ali marmelade) nevarnost izgine, češnjeve peške pa uporabljamo le kot zunanje obloge (potlačene) na boleča mesta pri protinu.

Poleg strupenih semen lahko češnje v večjih količinah škodijo telesu pri debelosti, črevesnih motnjah, sladkorni bolezni, prebavnih motnjah, želodčnih razjedah in kroničnih pljučnih boleznih.Zato, da vam češnje ne škodujejo, se o koristnih lastnostih in kontraindikacijah za njihovo uporabo posvetujte s svojim zdravnikom.

Kategorija:

Vrtnarjenje